Lunedì 8 luglio ore 17.00
Le passeggiate del benessere: natura movimento e alimentazione
Escursione sulle alture di Bergeggi in compagnia di guida GAE e della Dott.ssa Beatrice Mariano, biologa nutrizionista
Età minima 8 anni
E’ necessario prenotare.
Durante una camminata rigenerante nella natura, attraverso il promontorio di Bergeggi, la nostra amichevole nutrizionista condividerà preziosi consigli sulla dieta mediterranea. Lungo il percorso, esploreremo come il contatto con la natura, l’attività fisica e un’alimentazione equilibrata possano contribuire al nostro benessere complessivo. Scopriremo insieme i benefici di uno stile di vita sano, imparando a riconoscere e apprezzare i doni che la natura ci offre. Un’opportunità di coniugare movimento, salute ed educazione al gusto, in un’esperienza unica e arricchente.Ulteriori info e prenotazioni: https://www.prolocobergeggi.it/liguria/prodotto/le-passeggiate-del-benessere-natura-movimento-e-alimentazione/